همه ی ما تا حدودی با علائم پیری پوست از جمله افتادگی پوست، لکه های پیری، خطوط پنجه کلاغی، چروک های پیشانی و کیسه های چربی زیر چشم ها آشنایی داریم و می دانیم که محصولات و روش های درمانی زیادی وجود دارند که می توانند به پیشگیری و درمان این علائم کمک کنند. آیا شروع این مراقبت ها در جوانی فایده ای هم دارد؟
برای شروع مراقبت های پوستی حرفه ای، هیچ محدودیت سنی وجود ندارد. در اکثر موارد، هرچه زودتر این درمان ها را شروع کنید، نتایج ضدپیری بهتری به دست خواهید آورد. برای اقدامات زیبایی هرچه بیشتر صبر کنید، مشکلات بیشتری برای پوست شما پیش خواهد آمد و بیشتر طول می کشد تا درمان ها اثر خود را نشان دهند.
بهترین و موثرترین روش جوانسازی پوست
پیش از این، میانگین سنی برای شروع درمان پیشگیرانه صورت 35 تا 45 سالگی بود. اما در سالهای اخیر، استفاده از این روش ها در افراد 19 تا 34 ساله تقریباً دوبرابر شده است. با تزریق بوتاکس قبل از ظاهر شدن چین و چروک، عضلات صورت تمرین داده می شوند. این کار به کاهش یا پیشگیری از چین و چروک ها در آینده کمک می کند. تأثیر مثبت مراقبت های پوستی پیشگیرانه، نظر افراد در مورد سن مناسب برای زمان شروع را تغییر داده است. در حال حاضر روز به روز افراد بیشتری به جای سعی در رفع چین و چروک ها، برای پیشگیری از بروز علائم پیری اقدام می کنند.
چندین روش درمانی وجود دارد که به طور ویژه برای مقابله با این علائم پیری پوست طراحی شده اند. این روش ها شامل انواع روش های جوانسازی پوست می شوند که عبارتند از:
1_ پلکسر
پلکسر یک روش جوانسازی مؤثر برای افرادی است که روی پلک بالا و پایین خود، پوست اضافه یا خطوط ریز دارند یا پوست آنها بر اثر نور خورشید آسیب دیده است. این درمان روی هر نوع پوستی می تواند انجام شود. در این رویکرد نیازی به بریدن پوست یا بخیه نیست، بنابراین پوست سریعتر بهبود پیدا می کند.
پلکسر، یک روش درمانی غیرجراحی است که به درمان ضایعات و سفت کردن پوست کمک می کند و یک انتخاب عالی برای افرادیست که آماده ی جراحی پلک نیستند. در این روش با استفاده از دستگاه پلکسر، نقطه های ریزی روی پوست ایجاد می شود تا سلولهای پوستی سطحی را بدون خونریزی یا آسیب به بافت مجاور تصعید (تبدیل از جامد به گاز) کند.
2_ جوانسازی پوست با هایفوتراپی
هایفوتراپی، اصولاً یک روش درمانی برای سفت کردن یا لیفت پوست به صورت غیرجراحی است. هایفو می تواند یک روش عالی برای آهسته تر کردن فرایند پیری طبیعی و یک درمان ایده آل برای سفت کردن پوست باشد. هایفوتراپی جایگزین مناسبی بجای جراحی لیفت صورت بحساب می آید، زیرا این جراحی ها دردناک و پرهزینه هستند.
هایفو در درمان چروک های پوستی و افزایش سطوح کلاژن در پوست عالی عمل میکند. این روش جوانسازی، بدون درد است، هزینه آن کمتر از جراحی لیفت صورت است و عوارض به خصوصی ندارد. هایفو از انرژی سونوگرافی برای مورد هدف قرار دادن سلولهای زیر پوست استفاده می کند.
موج هایفوتراپی سلولهای پوستی را حرارت داده و بر اثر آن قابلیت ارتجاعی پوست و تولید کلاژن را افزایش، و همچنین چین و چروک و خطوط ریز روی پوست را کاهش می دهد.
هایفو، یکی از روش های محبوب جوانساز پوست است، که توسط سازمان غذا و دارو تأیید شده است. به عبارت دیگر، تأثیر این روش تضمین شده است. این روش یک جایگزین عالی برای جراحی است و با استفاده از آن می توانید پوست جوانتری داشته باشید.
3_ میکرونیدلنیگ
میکرونیدلینگ یک روش جوانسازی صورت است که با فرورفتن سوزن های ریز استریلیزه شده در پوست باعث تولید کلاژن و الاستین بیشتری شده و باعث جوانی و شادابی پوست شما میشود. شما ممکن است میکرونیدلینگ را با نام درمان القاء کلاژن بشناسید. میکرونیدلینگ با تشخیص پزشک میتواند در درمان مشکلات زیر موثر واقع شود:
- آکنه
- ریزش مو
- لکه های سیاه روی پوست (هایپرپیگمنتیشن)
- منافذ بزرگ
- قابلیت ارتجاعی کاهش یافته
- جای زخم ها
- آفتاب سوختگی
- چین و چروک و خطوط ریز
4_ جوانسازی پوست با ترمیا
ترمیا اولین و تنها دستگاه نانو فرکشنال RF در آسیا است که ابلیشن، انعقاد و اثر حرارتی را با حداقل آسیب به اپیدرم به‌صورت هوشمند ترکیب میکند. ترمیا بهترین آر اف فرکشنال و نانو ابلیشن RF برای درمان انواع مشکلات پوستی اعم از آکنه و جای آکنه می باشد.
انرژی بالای ترمیا و ایجاد نانو ابلیشن میکروسوزن های آن، ضمن کمترین آسیب به اپیدرم و تمرکز درمان بر روی درم، امکان درمان از سطحی ترین تا عمیق ترین مناطق پوست را بهمراه داشته و قابلیت درمان موثر در نواحی گردن، دکلته، شکم، و کلیه نقاط بدن را خواهد داشت.
جلوگیری از پیری پوست با استفاده از ضد آفتاب
مهمترین چیزی که در مراقبت های پوستی ضد پیری باید به یاد داشته باشید، محدود کردن مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب است. بیشترین آسیب پوستی ایجاد شده با بالا رفتن سن، بر اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ی ماوراء بنفش نور خورشید می باشد. بنابراین، اگر چه نمی توان آسیب های وارد شده به پوست در سنین کودکی را جبران کرد، اما همیشه می توانید برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه ماوراءبنفش نور خورشید، از علائم پیری جلوگیری کنید.
فرقی نمی کند که چند سالتان است، شما باید این اقدامات پیشگیرانه را هرچه زودتر شروع کنید. دکتر زیبایی توصیه می کند روزانه از ضدآفتابی با SPF 30 به بالا استفاده کنید. شما باید در آب و هواهای ابری و سرد نیز از ضد آفتاب استفاده کنید، زیرا اشعه ماوراء بنفش در هر آب و هوایی می تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد. همچنین زمانی که در کنار یک پنجره آفتاب گیر مانند شیشه ماشین قرار می گیرید، مراقبت از پوست خود را نباید فراموش کنید.
تا حد امکان از لباس های محافظ استفاده کنید، به خصوص زمانی که به مدت طولانی یا از ساعت 10 صبح تا 2 بعد از ظهر در معرض آفتاب هستید. والدین باید در حق فرزندان خود بزرگترین لطف را انجام دهند و در طول روزهای آفتابی در پارک، باغ وحش، استخر و حیاط از پوست آنها محافظت کنند.
مطلب مرتبط: مزوتراپی زیر چشم
اصول مراقبت های پوستی
قبل از سر در گم شدن در کرم ها، لوسیون ها، سرم ها و درمان های ضدپیری گران قیمت، یک برنامه ی مراقبت از پوست اصولی را دنبال کنید. این کار می تواند یکی از بهترین راه های کاهش چین و چروک باشد. شما باید مراقبت از پوست خود را با شست و شوی درست صورت شروع کنید. صورت خود را با یک شوینده ملایم به آرامی بشویید. لایه برداری پوست می تواند پوست شما را تحریک و علائم پیری را تشدید کند. شما باید پوست خود را روزی دوبار و بعد از تعریق زیاد بشویید. عرق کردن می تواند پوست شما را تحریک کند، به ویژه اگر لباس تنگ یا کلاه پوشیده باشید.
با استفاده روزانه از مرطوب کننده ای با SPF 30 به بالا، رطوبت پوست خود را حفظ کنید. دکتر زیبایی پیشنهاد می کند که از مرطوب کننده ای با خواص آنتی اکسیدان استفاده کنید که با آسیب های رادیکال های آزاد نور خورشید، آلاینده ها یا دود سیگار مقابله کند. به دنبال آنتی اکسیدان هایی باشید که حاوی ویتامین سی، ویتامین ای، پلی فنول ها، نیاسینامید (ویتامین B3)، رزوراترول یا کوآنزیم Q10 باشند. متخصصان پوست بعد از مرطوب کننده های حاوی آنتی اکسیدان، استفاده از رتینوئید یا رتینول بدون نسخه را توصیه می کنند.
رتینوئیدها که از مشتقات ویتامین A هستند، پوست شما را تحریک به کلاژن سازی می کنند، همچنین آکنه را درمان می کنند، چین و چروک ها را کاهش می دهند، منافذ را کوچک می کنند و پوست را صاف می کنند. با اینکه رتینوئیدها چین و چروک پوست را کاهش می دهند، اما می توانند باعث حساسیت در برابر نور شوند و پوست را مستعد آسیب کنند. به هنگام استفاده از رتینوئیدها، باید از یک ضدآفتاب طیف گسترده با SPF 30 تا 50 استفاده کنید.
