افزایش فاصله مو های فرق سر، یافتن نواحی بی مو و ریزش بیش از 100 تار مو در روز همگی از علائم ریزش مو بوده و فرد باید جهت معاینه و درمان ریزش مو به دکتر زیبایی مراجعه کند. ریزش مو عوامل مختلفی دارد. با این که اقدامات اندکی برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارند اما در صورت مراجعه زود هنگام به دکتر زیبایی، میتوان درمان مناسبی دریافت کرد.
ریزش مو در زنان
ریزش مو در زنان به زمانی گفته می شود که مو های آن ها به طور غیر منتظره و شدید دچار ریزش شوند. به طور کلی، انسان ها روزانه بین 50 تا 100 تار مو از دست می دهند. ریزش مو بخشی از یک تعادل و چرخه طبیعی در بدن است که برخی مو ها دچار ریزش شده و در مقابل برخی دیگر رشد می کنند.
هنگامی که این تعادل به هم می خورد، مو ها دچار ریزش شده و تعداد کمتری به جای آن ها رشد می کنند که نتیجه آن به صورت ریزش مو دیده می شود. ریزش مو با از دست دادن روزانه مو ها تفاوت داشته و اصطلاح پزشکی آن آلوپسی است.
مو ها تقریبا در تمامی سطوح پوست بدن به جز کف دست ها، کف پا ها، لب ها و پلک ها وجود دارند. انواع نازک، روشن و کوتاه با نام ولوس و انواع تیره، ضخیم و بلند تر با نام مو های آندروژنیک یا ترمینال شناخته می شوند.
چرخه ی رشد مو به چه صورت است؟
رشد مو ها دارای سه چرخه است:
1_ چرخه آناژن یا رشد
این چرخه می تواند از 2 تا 8 سال ادامه یابد. تقریبا 85 تا 90 درصد مو های پوست سر در چرخه آناژن به سر می برند.
2_ چرخه کاتاژن یا انتقال
این مورد زمانی است که فولیکول های مو کوچک شده و 2 تا 3 هفته دوام دارد.
3_ چرخه تلوژن یا استراحت
حدود 2 تا 4 هفته ادامه یافته و در انتهای آن مو ها دچار ریزش می شوند. مو های کوتاه تر همچون انواع موجود در پلک، دست، پا و ابرو ها دوره آناژن کوتاه تر و در حدود 1 ماه دارند. چرخه آناژن در مو های سر می تواند تا 6 سال یا حتی بیشتر ادامه یابد.
انواع ریزش مو
سه نوع ریزش مو وجود دارد که شامل آناژن افلوویوم، تلوژن افلوویوم و ریزش مو با الگوی زنانه می شوند:
1_ آناژن افلوویوم
این مرحله در اثر مصرف دارو هایی بروز می دهد که فولیکول های در حال رشد مو را مسموم می کنند. از جمله این دارو ها می توان به انواع به کار رفته در شیمی درمانی اشاره کرد.
2_ تلوژن افلوویوم
این پدیده در اثر افزایش تعداد مو هایی بروز می دهد که به مرحله تلوژن رسیده و دچار ریزش می شوند.
3_ ریزش موی آندروژنیک، طاسی یا ریزش مو با الگوی زنانه
این مورد رایج ترین نوع ریزش مو به شمار آمده و در آن مو های فرق و پهلو های سر کم پشت می شوند.
چه زنانی مستعد ریزش مو هستند؟
هر زن یا دختری می تواند به ریزش مو دچار شود. با این حال، این مشکل بیشتر در گروه های زیر رایج است:
- زنان بالای 40 سال
- زنانی که به تازگی زایمان کرده اند
- زنانی که شیمی درمانی انجام داده و یا تحت تاثیر دارو های دیگری قرار گرفته اند
- زنانی که مواد شیمیایی قدرتمند (رنگ مو) بر مو های خود اعمال کرده یا از مدل مو هایی استفاده می کنند که مو ها را به شدت کشیده و تحت فشار قرار می دهند
- زنانی که وارد دوره یائسگی شده اند
ریزش مو در زنان چقدر رایج است؟
بسیاری از افراد تصور می کنند که ریزش مو تنها مردان را تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال، پیش بینی شده که بیش از 50 درصد زنان یک ریزش موی قابل توجه را در طول زندگی خود تجربه خواهند کرد. رایج ترین علت ریزش مو در زنان ((ریزش مو با الگوی زنانه)) است که حدود یک سوم زنان مستعد را به خود مبتلا می کند.
باور های نادرست درباره ریزش مو
در زمینه ریزش مو باور های نادرست بسیاری وجود دارد که در لیست زیر چند نمونه از آن ها بیان شده است:
- ریزش مو به دلیل استفاده زیاد از شامپو، رنگ کردن یا فر کردن مو اتفاق می افتد.
- شوره سر سبب ریزش موی دائمی در زنان می شود.
- استرس سبب ریزش موی دائمی در زنان می شود.
- در صورت تراشیدن سر، مو ها دو برابر ضخیم تر می شوند.
- در صورت ایستادن بر روی سر خود، جریان خون رونده به این ناحیه بیشتر شده و رشد مو تقویت می شود.
- کلاه و کلاه گیس عامل بروز ریزش مو در زنان هستند.
عوامل رایج ریزش مو در زنان
- مدل مو: برخی مدل های مو فشار زیادی بر ریشه مو ها وارد کرده و سبب ریزش آن ها می شوند
- آسیب فولیکول مو
- کمبود ویتامین
- رژیم تغذیه ای سخت و کاهش وزن سریع
چه چیزی سبب ریزش مو آناژن افلوویوم می شود؟
مواد سمی، پرتو درمانی، دارو های شیمی درمانی و برخی دارو های دیگر همگی از عوامل این نوع ریزش مو هستند. در صورتی که فولیکول های مو آسیب بینند، این ریزش مو می تواند دائمی شود.
عامل ریزش مو تلوژن افلوویوم چیست؟
- فشار فیزیکی شدید یا وارد شدن شوک به بدن سبب ریزش مو به صورت موقت می شود. کاهش وزن شدید، جراحی، کم خونی، بیماری و زایمان همگی از جمله این عوامل هستند.
- استرس عاطفی شدید همچون بیماری روانی، مرگ یک عزیز و موارد دیگر
- عملکرد غیر طبیعی تیروئید
- مصرف دارو و مکمل: دارو های فشار خون، نقرس و مقادیر بالای ویتامین A
- تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، یائسگی و مصرف دارو های ضد بارداری
عامل بروز ریزش مو با الگوی زنانه چیست؟
- ژنتیک
- افزایش سن
- یائسگی
- مشکلات سیستم ایمنی
علائم ریزش مو
از جمله علائم رایج این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- دیدن مو های بیشتر بر برس ها، کف زمین، حمام، بالش و مناطق دیگر
- مشاهده نواحی قابل توجه از کم پشتی یا ریزش مو در سر یا پهن تر شدن فرق سر
- نمایان بودن پوست کف سر از میان مو ها
- کوچک تر شدن دسته مو ها در مدل موی دم اسبی
- شکستگی مو ها
راه های تشخیص ریزش مو توسط پزشک
آزمایش های انجام شده در تشخیص ریزش موی زنان می توانند ساده یا دشوار باشند. موارد زیر از جمله نمونه های آن ها هستند:
- کشیدن آرام مو ها و شمارش مو های جدا شده
- آزمایش خون
- بررسی سطح ویتامین ها، مواد معدنی (همچون ویتامین D، B، روی و آهن) و هورمون ها از جمله انواع تیروئیدی و جنسی
- معاینه پوست سر در زیر میکروسکوپ
- نمونه برداری از پوست سر
درمان ریزش مو در زنان
درمان به علت ریزش مو بستگی دارد. در مواردی که علت ریزش مو استرس یا تغییرات هورمونی ناشی از بارداری است ممکن است به هیچ درمانی نیاز نباشد. همچنین، در مواردی که مدل دهی نامناسب مو سبب ریزش مو شده است، توقف این عادت و سبک آرایشی به تنهایی کافی خواهد بود.
در صورتی که کمبود مواد مغذی عامل ریزش مو باشد، پزشک مصرف دارو های مکمل را به فرد توصیه خواهد کرد. در درمان ریزش مو با الگوی زنانه، داروی ماینوکسیدیل یک توصیه مناسب به شمار می رود. انواع 2 و 5 درصد این دارو در فروشگاه های دارویی به فروش می رسند. البته، افراد باید این دارو را بنا بر دستور پزشک و به صورت مادام العمر مصرف کنند.
⚠️ در صورت بارداری، تصمیم بر بارداری یا شیر دهی باید از مصرف این دارو خودداری شود.
لازم به ذکر است که زنان پیش یائسه نباید بدون مصرف دارو های ضد بارداری، اقدام به مصرف دارو های درمان ریزش مو کنند. بسیاری از دارو ها از جمله ماینوکسیدیل و فیناستراید برای زنان باردار یا مایل به باردار شدن مناسب نیستند. در مواردی که وسعت ریزش مو زیاد است، ممکن است، پیوند مو به بیمار توصیه شود. البته، این جراحی ها گران قیمت بوده و شرکت های بیمه درمانی هزینه آن ها را پوشش نخواهند داد.
فرایند PRP نیز در تحریک رشد مو های سالم موثر است. در این فرایند مقداری از خون خود بیمار گرفته شده و پلاکت های آن را پس از جدا سازی و غلظت بخشیدن به پوست سر تزریق می کنند. میکرونیدلینگ با یا بدون مصرف ماینوکسیدیل نیز می تواند از درمان های پیشنهادی برای ریزش مو با الگوی زنانه باشد. علاوه بر ان مزوتراپی نیز یکی از روش های درمان یبسیار موثر در افرادی است که در اثر از دست دادن میزان زیادی ویتامین یا ابتلا به بییماری دچار ریزش شده اند.
⚠️ لازم به ذکر است انتخاب درمان مناسب برای ریزش مو تنها و تنها باید توسط پزشک شما صورت گیرد و هر گونه درمان خودسرانه میتواند عواقب بدتری بدنبال داشته باشد.
